瑜伽

在亚的斯亚贝巴练瑜伽，为啥比你想的更重要？ 来亚的斯亚贝巴（Addis Ababa）打拼的朋友，很多人以为海外社交只剩下酒局和微信群红包，事实并非如此。体育与健身，本身就是连接人的捷径——尤其是瑜伽这种既能练体能又能缓解思乡情绪的活动。我们看到全球社区里，老年移民通过技能课、太极和烹饪课互助社交（见最近社区健康类活动案例），所以在异乡成立一个“华人瑜伽微信群/线下班”，不仅是锻炼身体，更是一条低门槛的互助链。 ...